Ушу для детей с 4 лет

УШУ — боевое искусство в переводе с китайского. Техника УШУ задействует многие группы мышц, которые никогда не включаются в работу в обычной жизни и других видах спорта. В мышцах тренируется не только сила, но и скорость, выносливость, растяжка, взрывные качества. Результат- гармоничное развитие тела и формирование правильной осанки у детей. Особое внимание на занятиях уделяется постановке дыхания. Многогранные движения УШУ развивают координацию, реакцию, память, творчество, пространственное мышление. УШУ прививает дисциплину, способность слушать и запоминать и не отвлекаться в школе.

Результат - успехи в детском саду и будущие успехи в школе.

Проведение занятий

Занятия ведет в частном детском саду Санкт-Петербурга тренер Федерации спортивного УШУ Санкт- Петербурга, чемпион городских международных соревнований по УШУ, студент Академии физической культуры им.П.Ф.Лесгафта - Пученок Анрэа.

Стаж тренерской работы - с 2010 года.

Занятия идут — 2 раза в неделю, длительность занятия — 45 минут.